習慣享受 當個top sale

世界上有兩種人，一種人是強者克服自己的本性。一種人是弱者，服從自己的劣根性。但是人就是這樣的，能逃避的困難，我們總能找到藉口。

習慣搞定本性

如果你學會了克服自己的本性，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，學習新語言，探索未知領域等等。但是很多人都傾向於迴避這種不舒適。

習慣完成任務

畢竟沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷，直到任務完成。

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習慣接受干擾

在過程中有各種各樣的干擾，其過程必然是痛苦的，這種不適會持續很久，直到有一天你習以為常了，那麼你也就不再拖延了。

習慣享受過程

事實上，你可以學會享受這種不適，這個過程，就是讓不適變得舒適，變得像睡覺前刷牙一樣，成為一種習慣。

習慣要有結果

我開始告訴自己，既然訓練自己，這點痛苦和不適並不影響什麼，我不如堅持下去，看看結果怎麼樣。

習慣訓練自己

後來發現只要是不適的事情都是可以訓練的，我們可以將一件不適的事情變成一種習慣，然後你會離不開它，小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調味料。

習慣隨時養成

在以後的日子裡，我可以隨時隨地，想做就做，這件事由不適變得舒適，我的目標就達成了。良好的習慣就是這樣養成的。

習慣成就自己

找到一件你想做的事情，開始去做，不要強迫自己，這件事情會讓你有點小不適，把它當做一種樂趣去挑戰。但是做成了以後你會收穫很多。

訓練的心態問題

1.訓練的事情令我們感到不適。因此會拖延

2.頭腦會產生各種各樣的藉口和誘惑，

3.排斥訓練的事情，對以後應該沒有任何幫助。

4.有時候，我們甚至會變得急躁和焦慮。

5.放棄訓練，從生理上來講是我們生物的本能。

6.我們會本能的不想去做它，想方設法拖延到明天。

7.為了訓練習慣性，我們將要付出很大的痛苦。

習慣培養人生

我以前一直很覺得我們應該讓自己舒適一些，但是後來我明白一些不適，有時並不是件壞事。

習慣改變未來

對自己的能力進行提升，事實上，改變一些壞習慣，培養一些好習慣。你可能3個月就搞定了.

習慣刺激自己

一旦養成一種習慣，我們會依賴於這種不適帶給自身的有利刺激，讓自己感到更有活力。